Havening ist eine neue und sehr effektive Form der Kurzzeittherapie bei Störungen aufgrund von Traumata und Ängsten, aber auch psychische und psychosomatische Beschwerden können dauerhaft gelindert und gelöst werden. Heilende Berührungen (Havening Touch) werden dabei mit emotionalen Inhalten verbunden, um den im Gehirn abgespeicherten und als unentrinnbar erlebten Stress abzubauen. Havening lässt sich hervorragend mit Hynotherapie kombinieren.

Einsatzmöglichkeiten von Havening

In achtsamer Atmosphäre bearbeite ich mit Ihnen das traumatische Erlebnis, wobei der Moment der Trauma-Exposition sehr kurz gehalten wird. Belastendes wird verarbeitet, Blockaden werden aufgelöst. Die in Europa noch weitgehend unbekannte Methode ist sehr gut anwendbar bei

• Schock,

• traumatischen Erlebnissen wie Unfall, Krankheitsdiagnose, Tod eines geliebten Menschen, Katastrophe,

• Ängsten und Phobien,

• bei psychosomatischen Erkrankungen,

• zur Stärkung der eigenen Ressourcen.

Havening zu Hause selbst anwenden

Sie erlernen, wie Sie die wirksame Havening-Methode zu Hause selbst durchführen können. Auf unkomplizierte und wohltuende Weise werden traumatische Szenen ausgeheilt, ohne dass detaillierte Erinnerungen nötig sind oder Gefühle exakt benannt werden müssen. Ängste und Traumata werden aufgelöst und neue Lebensqualität erreicht.

Woher kommt Havening Techniques?

Der in New York tätige Arzt und Neurowissenschafter Dr. Ronald A. Ruden entwickelte dieses psychosensorische Verfahren auf der Grundlage von bereits angewendeten Traumatherapien. Der neue Ansatz fasst die besten Seiten der bestehenden Therapien zusammen, was die hohe Wirksamkeit von Havening im Bereich von Angststörungen und Traumata erklärt.