HYPNOSE
Lösungsorientierte Hypnose und Stressmanagement
Sie leiden unter Angstzuständen oder Schlafproblemen, wollen endlich mit dem Rauchen aufhören oder können sich einfach nicht motivieren? Die lösungsorientierte Hypnose ist eine bewährte und angenehme Methode, Wege aus Ihrer belastenden Situation zu entwickeln. Mit der Kombination aus Hypnose und Gespräch nehmen wir Ihre Ist-Situation in den Blick und fokussieren uns auf das, was Sie erreichen wollen. Die lösungsorientierte Hypnose basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Gehirnforschung.
Anwendungsgebiete lösungsorientierte Hypnose
In der Aufzählung finden Sie verschiedene Anliegen, bei denen die lösungsorientierte Hypnose erfolgreich eingesetzt werden kann. Ihre aktuelle Situation ist nicht dabei? Dann nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf, um eine eventuelle Anwendung persönlich zu klären.
• Angstzustände
• Phobien
• Depression
• Stress
• Schlafprobleme
• Raucherentwöhnung
• Suchtprobleme
• Schmerz
• Gewichtsmanagement
• Motivation
• Sport Performance
• Unerfüllter Kinderwunsch
• Geburtshypnose
Hilfreiche Gedanken entwickeln mit Hypnose
Lösungsorientierte Hypnose ist keine Show-Hypnose. Sie behalten die Kontrolle und erleben die Hypnose als entspannenden Vorgang, ähnlich einem meditativen Zustand. In achtsamer Atmosphäre erreichen wir einen Zugang zum Unterbewusstsein und entwickeln hilfreiche Gedanken, die zur Lösung Ihres Anliegens führen.
Hypnose und Stressmanagement online
Für die erfolgreiche gemeinsame Arbeit ist es nicht unbedingt erforderlich, dass Sie sich in meine Praxis begeben. Die lösungsorientierte Hypnose und effektives Stressmanagement können auch in Videogesprächen angewendet werden. Möchten Sie aus verschiedenen Gründen einen persönlichen Kontakt eher vermeiden, ist eine rasche Unterstützung online möglich.
„Glauben Sie, dass Sie das können und Sie sind auf halbem Weg.“
Theodore Roosevelt
Angst & Panik
Schlafprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten, Energieverlust und geringe Belastbarkeit sind typische Symptome von Stress, dem Nährboden verschiedenster Ängste. Manchmal gipfeln diese Angstzustände in Panikattacken, die die Bewältigung des Alltags massiv beeinträchtigen. Mit Hilfe der lösungsorientierten Hypnose werden Stress und Angst reduziert.
Raucherstopp
Nichtraucher in 90 Minuten: Mit lösungsorientierter Hypnose erreichen Sie Raucherentwöhnung mit nur einer Sitzung! Durch die Veränderung alter Muster in der Hypnose und eine zusätzliche Entspannungs-Trance gewinnen Sie eine positive Einstellung und damit den dauerhaften Verzicht auf das schädliche Rauchen. Sind Sie bereit, Nichtraucher zu werden?
PHOBIEN
Sie haben extreme Angst vor bestimmten Dingen oder Situationen? Massive Angst, z. B. vor Spinnen, Spritzen, dem Zahnarzt oder der Höhe beim Bergsteigen oder Fliegen kann das Leben sehr belasten und einschränken. Mit lösungsorientierter Hypnose ist es möglich, unangenehme Gedanken in angenehme umzuwandeln – Ihr Leben wird wieder viel lebenswerter.
SCHLAFPROBLEME
Nicht einschlafen können, nachts lange wach liegen und morgens gerädert aufstehen: Jeder Dritte hat irgendwann im Leben mit Schlafproblemen zu kämpfen. Nicht gut schlafen zu können, erzeugt viel Stress und kann auf Dauer gesundheitliche Folgen verursachen. Mit Hilfe der lösungsorientierten Hypnose wird Ihr natürlicher Schlafmodus wiederhergestellt.
SELBSTVERTRAUEN
Mangelndes Selbstvertrauen kann die Entfaltung Ihres vollen Potenzials verhindern. Mit lösungsorientierter Hypnose befreien Sie sich von Selbstzweifeln und entwickeln in allen Situationen das gewünschte Selbstvertrauen. In Zukunft werden Sie bislang unangenehme Verabredungen und soziale Gegebenheiten meistern und Ihre Talente erfolgreich einsetzen.
DEPRESSION
Die lösungsorientierte Hypnose ist bei Depressionen besonders wirkungsvoll und unterstützend. Sie verspüren relativ rasch eine Erleichterung und es wird Ihnen gelingen, Ihr wahres Selbst Schritt für Schritt zurückzuholen. Lassen Sie Traurigkeit, Antriebslosigkeit, Schlafstörungen und weitere unangenehme Symptome der Depression endlich hinter sich.
MOTIVATION
Sie können sich schwer motivieren, zweifeln an Ihrem Selbstwert und sind dadurch frustriert? Mit lösungsorientierter Hypnose werden Sie aktiv und unternehmen die Schritte, die Sie näher an Ihr persönliches Ziel heranführen. Bereits nach einer Sitzung sind Sie für die positive Veränderung in Ihrem Leben bereit – ob im Privatleben, Beruf oder Sport!
Lassen Sie Angst und Stress los und entwerfen Sie mit Hilfe von lösungsorientierter Hypnose und Stressmanagement Perspektiven, die Sie selbstbewusst mit Leben füllen.